今朝も朝ごはん食べた後、２．２ｋｍランニング。
すぐに自転車乗ろうと思ったけど雨がひどくなってきたのでしばしのんびり。
11時くらいには晴れてきたので自転車で２２ｋｍ走って今日の運動はおしまい。
昼からちょっとぼーっとしながら何をしようかと考えていたら、ヘルメットが地味なことを思い出し
手持ちの買ったりもらったりしたステッカーをヘルメットに貼り貼り。
ノリノリで結構な勢いで貼っちゃった。
そのあとちょっと単車乗ることに。
バイク屋さんまで行って与太話して帰り道でひなげしを見つけたのでパチリ。
ひなげしであってるよね？
他にも青い花が咲いてたんだけど、これは名前がわからない。
ネットで調べたらヤグルマギクって言うんだね。
植物の名前は苦手。
最後においらの単車
今日はなんの予定もない一日。
普段寝不足気味なので目覚ましをセットせずに寝たけど8時頃起床。
ご飯食べてとりあえず天気良さそうなのでランニング。
昨日、山歩きで足が張ってたけど、２．２ｋｍ走って今度は自転車。
２４ｋｍ走って帰宅。
今日は風が少しひんやりして気持ちよかったけど、なんでどっちに向かって走っても向かい風だったんだろ？
お昼食べてシャワー浴びて眠くなったので２時間お昼寝。
起きてから何をしようかと悩んで単車洗うことに。
ごしごし洗ってチェーンに注油。
タイヤの空気圧もチェックしてと。
きれいになりました。
夜はちょっと単車乗ろうかとも思ったけど、どんより曇り空だったのでおとなしくすることに。
ぼけーっとするのって贅沢ですね。
翌朝、６時頃に起床
カラスとうぐいすがうるさいが、まあまあ良いお目覚め。
シャワー浴びてすっきりして朝ごはん。
朝はシンプルにホットドッグです。
インスタントでも外で飲むコーヒーはおいしいね。
天気が小雨混じりだったので、そそくさとテントや荷物を撤収して９時半くらいには出発。
帰りもほぼ行きと同じ道でさっさと帰ってきました。
家には２時くらいに着いたかな。
４日間飲んでたのでやばいと思い、帰ってさっそく２ｋｍランニングと２０ｋｍの自転車。
帰ってシャワーを浴びて、おもむろに献血へ
生き急ぐというか痩せ急ぐというか(笑)
血小板ばんばん抜いてきました。
でも体重やっぱりやばいかも。
諸般の事情により木曜は会社泊、金曜も外泊し、キャンプで３泊目になりますがめげずに出発です。
（木曜も金曜も睡眠４時間は内緒で(笑)）
荷物はいつものとおりこんな感じ。
８時につよくんと合流し、出発。
伊勢湾岸道に入り東名阪、伊勢道と走り、安濃SAへ。
ここであつしくんと合流し３台の１２００で出発。
伊勢道を終点まで走り、伊勢二見鳥羽ラインを抜けてパールロードへ。
鳥羽展望台で「めひび（わかめの根っこね。ねばねば系）」入りのうどんを食べてちょっと休憩
よい天気でしたが少しもやがかかってたかな。
寝不足気味だったので２０分くらい仮眠。
元気になったとこで出発して、２時過ぎに御座白浜観光農園キャンプ村に到着。
海がそばのちょっと高台で眺めがいいよん
テントを設置して管理人さんが来るまで、また仮眠。
しかし、うぐいすがよく鳴く。
鳴き過ぎくらいよく鳴く。
１年分くらい聞いたような気がするくらいずっと鳴いてたなあ。
受付済ませて、スーパーに買い出しに行って、６時過ぎに宴がスタート。
天気も良くて、暑くもなく寒くもなく、ゆったり気分でお酒チビチビいきました。
（これで４日連続飲んでることは内緒）
まったり腰を据えてのトークはもりあがるね。
たぶん、１１時過ぎに就寝。
途中漁船の音やら聞こえたけどぐっすり眠れました。
続きはあしたね。
晩ごはんは一人だったので、帰りに寄った西武でナンとチキンカレーをゲット。
ここのは初めて買うので量がチンプンカンプンだったがまあいいか。
帰って8時過ぎだったけどとりあえず自転車１０ｋｍ漕いできて9時過ぎにいただきま～すと。
なんかナンが重いがきのせいか。
どんだけでかいねん。
でも焼きたてでもちもちしてたのでちょっとお腹いっぱいながらも、さらっと完食。
カレーにはチキンの固まりも入っててうまかったです。
夕べはおいちゃんとこにお呼ばれして、サッピーさんと飲み会。
水、金、土としっかり飲みすぎちゃいました。
来週は自粛と・・・。
今日はおいちゃんとおっさん二人でデートでしたがなじみのアウトドアショップで発見。
ユニフレームのミニロースーターです。
来週、大王崎へキャンプ行く予定ですが、貝を買うと思うのでちょうどいいというか、このアイテム
ガスバーナーとこれを持っていれば、焼き肉ができる画期的なアイテムじゃないですか、これ！
二人までならこれでいけそう。
もう１個あれば４人まで焼き肉いけそうでっせ(笑)
日曜２４：００就寝 月曜５：３０起床 ５：３０睡眠
月曜２４：００就寝 火曜４：５０起床 ４：５０睡眠
水曜 １：００就寝 水曜５：３０起床 ４：３０睡眠
木曜 ３：００就寝 木曜７：３０起床 ４：３０睡眠
金曜 ０：３０就寝 金曜６：００起床 ５：３０睡眠
金曜 ０：３０就寝 土曜８：００起床 ７：３０睡眠
ちょっと寝不足だな、こりゃ。
今朝は走ろうと思って着替えて外見たら雨
とりあえず腹筋ローラー50回やってもう一度外見るとやっぱり雨
もう50回腹筋ローラーやって外見ると小雨に。
さっとランニング２．２ｋｍして自転車に乗り換え。
でも１０ｋｍくらい走ったころから雨が強くなってきて結構降られてしまいました。
２０ｋｍくらい走って帰宅。
途中、うずら見たよん。かわいいね～
今朝は夕べ食べた、閉店間際に行ったスーパーの出口にいた移動販売車のやきとり屋さんがおまけしてくれたにんにくと鳥の串が効いたせいかおめめぱっちり。
朝ごはん食べて２．２ｋｍランニングして２２ｋｍサイクリング。
お昼はオリエンタルのマースカレー食べてバイク屋さんへ。
前回のオイル交換から２７００ｋｍくらいしか走ってなかったけど、11月に交換してから5カ月は経ってるのでオイル交換することに。
今回もワコーズのトリプルRに。
これから暑くなるので熱対策で固めの１５W－５０に。
オイルフィルターは前回換えてるのでそのままに。
帰宅後、久しぶりに献血に行くことに。
花粉症のお薬も飲み終わってしばらくたつしね。
血小板を６００ｃｃちょい抜いて、体重増えた分戻しました(笑)
夜は来週のキャンプの準備。
着替えとか身の回り品を除くとこんな感じ。
さっ、来週の週末は天気良くなることを祈りつつ、明日からの憂鬱な仕事、がんばりますか。
今日は０時～９時ちょい前の勤務。
昨日は通常勤務なので２１時くらいから２時間半くらい仮眠して今日の仕事スタート。
朝９時にお客さまの訪問予定があったので時間外で出発。
コテンパンに怒られ、他でもトラブルがあって結局事務所に戻ったのは１４時。
怒られた内容を報告書にまとめて仕事が終わったのが１６時半。
あかん、まあ死んだよん、今日は。
昨日から通算26時間くらい働いて睡眠2時間半だよ。
今朝、外に出たら太陽がまぶしかったなあ。
家に帰ってきて体重計載ったらなぜか１．５ｋｇアップ。
まああかん、寝る(-_-)zzz
こういうときはちょうどいいと考えて単車の整備と。
後ろのブレーキをばらして掃除。
パッドはあと２ｍｍくらい。
次に前のブレーキをばらして掃除。
パッドはあと３ｍｍくらい。
後ろはあと２０００ｋｍくらい走ったら交換かなあ。
最後にチェーンに油挿して終了。
・・・・・仕事行きたくねえなあ(笑)
１日はツーリングに行きましたが２，３日は両日とも４時半起きで仕事だったので、GWらしくなったのは４，５，６日の３連休だけな感じ。
でも贅沢言っちゃいけませんね。
４日、５日は掃除やら衣替えやら普段サボってることをやっつけたらあっという間に終わってしまいました。
明日も天気良くなさそうですね。
単車の整備でもしようかなって感じです。
昼にこれ↓
食べましたが
ドアラが語る 「なんでだろう。人生辛口なことばっかりだ」
・・・・まったくその通りだと。
味はそんなに辛口じゃなかったけどね。
みなさんGW楽しんでますか？
私は１日と４，５，６日と変則な休みなのであんまりGWっていう感じがしません。
仕事もなかなか片付かないしね・・・・でも休みはきっちり遊ぶことに。
で、昨日、ツーリングに行くことに。
猫舌君と約束して８時に出発。
この２台で出発よん。
と言っても行き先が決まりません。
とりあえず山を走ろうとらっせいみさとへ行くことに。
すいすい山道走ってらっせいに到着。
小腹すいたのでそば粉入り鬼まんじゅう２５０円を購入。
ちょっと高いかな。１５０円くらいな感じ。
ここからは、まだ山道走り足りないということでどんどん北上して郡上八幡に向かうことに。
途中、木曽川沿いを走ると
なんとも言えない良い景色です。
道はこんな感じ
気分よく出発。
途中、山道を気持ちよく走ってて郡上に近づいた頃。
まったり走ってる車と単車を追い越し解禁の直線で追い越して加速し始めた刹那・・・・目の前に制服の面々が。
あっ、と思って左前方を見ると見慣れた機械と制服のおっさんの姿が！
距離は２０ｍくらい。
ぐはっと思い慌てて、すごく見苦しい急減速。
その瞬間に見たスピードメーターは８０，７０，６０と減速する様子がちらりと見えた気が。
猫舌君と顔を見合わせ
「俺ら、終わったよ」
と目で合図しながら、制服のおっさんの面々のあたりへ粛々と前進。
止められる覚悟をしてたが、なぜかそのまま何事もなく通過。
電波飛ばしてなかったのかな？
レーダーは無反応だったし。
なにはともあれ無事通過。
気を取り直して郡上八幡の市街地へ。
ちょうど洋食屋さんを見つけたのでランチにすることに。
さっき逮捕されかけた男２人で入る店じゃないぜ。
飛騨牛のハンバーグに目がくらんだ２人はお肉１．５倍で注文。
とてもおいしゅうございました。
地獄の入り口から生還した私たちには天国でございました。
帰りは国道をまったり帰ってきました。
途中、道の駅美並で見かけましたが涼しそうでうらやましかったっす。
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